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Cos’è la prima visita nutrizionale
Cos’è la prima visita nutrizionale
La prima visita nutrizionale rappresenta il primo passo per intraprendere un percorso alimentare consapevole e personalizzato.
Durante questo incontro viene analizzato il punto di partenza, chiariti gli obiettivi e impostate le basi di un percorso nutrizionale realistico e sostenibile.
La visita è rivolta a chi desidera migliorare la propria alimentazione, gestire il peso, supportare l’attività fisica o affrontare specifiche fasi della vita, come gravidanza e allattamento.
Come si svolge la prima visita
Come si svolge la prima visita
La prima visita nutrizionale presso FB Nutrizione si svolge su appuntamento e comprende:
anamnesi personale e alimentare
analisi delle abitudini quotidiane e dello stile di vita
valutazione degli obiettivi e delle aspettative
rilevazione delle misure antropometriche
analisi della composizione corporea (quando indicata)
La consulenza è strutturata per raccogliere informazioni complete e costruire un percorso realmente personalizzato.
Anamnesi
Anamnesi
Misurazioni
Misurazioni
Plicometria
Plicometria
Cosa ricevi dopo la prima visita
Cosa ricevi dopo la prima visita
Al termine della prima visita viene elaborato un piano nutrizionale personalizzato, costruito sulla base delle informazioni raccolte e degli obiettivi concordati.
Il piano nutrizionale viene inviato entro una settimana dalla visita, generalmente entro 72 ore, e include:
indicazioni alimentari personalizzate
struttura dei pasti adattata allo stile di vita
obiettivi chiari e realistici
suggerimenti pratici per l’applicazione quotidiana
Il piano è pensato per essere chiaro, flessibile e sostenibile, evitando schemi rigidi o difficili da mantenere.
Il metodo FB Nutrizione
Il metodo FB Nutrizione
Il percorso nutrizionale si basa su:
approccio scientifico e personalizzato
educazione alimentare
monitoraggi periodici
adattamento allo stile di vita reale
L’obiettivo non è seguire una dieta rigida, ma costruire abitudini alimentari sostenibili nel tempo, accompagnando la persona passo dopo passo.
Dove si svolge la prima visita
Dove si svolge la prima visita
La prima visita nutrizionale è disponibile presso gli studi di:
Ricevo su appuntamento nel territorio della Monza e Brianza.
A chi è consigliata
A chi è consigliata
La prima visita nutrizionale è indicata per:
chi desidera dimagrire in modo efficace
chi vuole migliorare la composizione corporea
chi pratica attività fisica e sport
donne in gravidanza e allattamento
chi vuole migliorare il proprio rapporto con l’alimentazione
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